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养生:多吃9种减龄食物 效果赢过化妆品【4】

2013年05月17日14:59    来源:新华网    手机看新闻

猕猴桃

猕猴桃

富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。

食用方法:由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏,如过敏千万不能再用。

(责编:杨磊、张帆)

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