武当三丰派第十五代传人陈师宇来蓉教习太极拳

陈师宇道长教成都太极爱好者习练太极十三式。 刘彦君 摄

陈师宇道长教成都太极爱好者习练太极十三式。 刘彦君 摄

陈师宇道长给太极爱好者示范讲解太极十三式。 刘彦君 摄

　　中新网成都6月10日电 (刘彦君)“9日，四川成都的太极拳爱好者们在武当三丰派第十五代功夫传人陈师宇的指导下，学习太极十三式，亲身感受了太极拳和道家养生文化。

　　“舒缓处如行云流水，猝发时如迅雷烈风”。陈师宇一语道破了太极拳法的精髓，太极拳是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳学而综合出的一套具有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。“它是以道家的理论思想为核心。”

　　在教学馆里，记者看到，陈师宇正结合优美的音乐，给太极爱好者们进行动作指导和讲解。

　　“不求形骸似，但求神意真。”陈师宇说，尽管越来越多的人习练太极拳，但却与前贤们相比，功夫相去甚远，其根本原因在于习练者把太极拳的外形当作了根本。“学习一定要学其本质，学其内涵，才能神行兼备。”

　　“太极不仅是一种养生方式、技击功夫，也是一种文化、一种哲学、一种修养。”陈师宇说，“练习太极拳的最高境界，是要把太极的理念融入生活，拳要一招一式地练，生活也要脚踏实地。在工作中如何避实就虚、如何圆融，达到修身和修心的统一。

　　太极拳是如何检验的呢？陈师宇说，膝盖的角度、手的位置，一招一式要求准确无误，符合人体骨骼的最佳受力点，差之毫厘，谬之千里，否则就是广播操。“太极拳的定式动作、运行线路都可以施加外力进行检验，正确的动作力量是向脚下走的，真正的太极拳是以柔克刚，不丢不顶，让推你的人使不上劲。”

　　现代社会很多人都处于亚健康状态，而太极拳能起到按摩五脏六腑，疏通奇经八脉、平衡气血的功效，从而预防疾病，强身健体。

　　“所以越来越多的人们喜欢打太极拳。”陈师宇说，他于2007年创办的武当道家功夫馆吸引了许多来自国内外的慕名者前来学习。

　　据悉，今日上午，陈师宇还将带领成都的太极拳爱好者们在成都市金牛区政务广场打太极拳，通过吸引更多的人观看太极拳来了解中国道家文化的精髓。

　　陈师宇表示，他是第一次来成都，将于明日离开，在离开成都之前想去成都的都江堰和青城山游览。

　　陈师宇俗名陈祥文，湖北阳新人，他全面的继承了武当传统武学，在太极门、八仙门、太乙门、八卦门、玄功门、形意门等道家养生功法上有很高的造诣，成为武当三丰派第十五代杰出功夫传人。(完)

(来源:中国新闻网)