青藏高原锅庄健身热

　　新华网西宁7月7日体育专电（记者李琳海）夜色渐浓，微风拂面。随着悠扬的藏族锅庄舞曲，身着鲜艳民族服饰的藏族妇女李毛先跳起了醉人的锅庄。灯光下，她灵动的舞步显得格外动人。

　　流行于青海、西藏、四川等地的锅庄又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。

　　6日晚，青海省千人锅庄舞大赛在海北藏族自治州海滨藏城刚察县举行，来自青海各地的舞者们用锅庄传递着美，传递着健康的生活理念。

　　47的李毛先来自青海省海北藏族自治州海晏县。她告诉记者，具有鲜明特色的锅庄舞已成为当地的文化符号，现在每逢藏历新年或藏族传统节日，她们都会跳起这吉祥而欢快的舞蹈。

　　“现在锅庄也成为当地群众主要的健身方式。”李毛先说。

　　在刚察县文化广场，身着宝蓝色锦缎安多藏袍，脚穿藏靴跳着锅庄的藏族小伙尔加格外引人注目，他舒展的藏族舞步成了广场一道风景线。

　　尔加说，每天晚上，他都会和家人到广场跳锅庄，因为锅庄舞中带有扭、转、屈、伸等动作，长期跳锅庄会增强身体柔韧性和协调性，锅庄舞也成为他们健身的首选。

　　如今，无论是在青海西宁的新宁广场，还是拉萨的布达拉宫广场，锅庄舞已走进百姓生活，这种舞姿矫健又充满力度的舞蹈受到高原群众的青睐。

　　“锅庄舞曲以其优美的旋律和简单而富有韵律的动作广受当地群众的欢迎，”尔加说，现在来自外地的游客也非常喜欢这种舞蹈。

　　在高原湖泊青海湖畔或在王洛宾歌声飘过的金银滩，每到夏天旅游旺季，草原夜幕降临时，都会看到一堆堆燃起的篝火，游客和当地群众围成圆圈，跳起高原欢腾的锅庄，让心灵徜徉在原生态的舞曲中。

　　“我也希望这种吉祥又健身的舞蹈能被更多的人所接受，让大家都参与到舞蹈健身的行列中。”尔加说。（完）