"大數據"幫國腳找差距 "德國經驗"拓寬視野(圖)

馬克（黑衣者）在體能訓練實踐課中示范動作。 本報記者 黃志陽攝

　　競技體育中，體能是實施技戰術、取得好成績的基礎﹔運動員若體能狀況不佳，容易引起突發傷病，也會導致比賽陷入被動甚或落敗。回顧過去十余年，各支足球國字號隊伍都曾受困於此，國腳們在比賽中體能透支，跑不動、腿抽筋兒並不鮮見。

　　在體能訓練方面，中國足球到底差在哪兒？借著“2014球類項目大數據和體能訓練研討會”上周末在京召開的機會，記者採訪了國內外相關領域專家。

　　“德國經驗”拓寬教練視野

　　本次研討會為期3天，由國家體育總局主辦、北京市體育局承辦，邀請十多位大數據與體能訓練方面的國際專家，為球類項目的國家隊管理者和教練員講課共計20多節，內容涵蓋體能訓練的方方面面。

　　美國EXOS體能訓練機構創始人馬克·沃斯特根擔任過德國男足體能總教練，德國隊在今夏巴西世界杯上的成功令其團隊聲名鵲起。“我們秉承‘每天都是競賽日’的理念，運動員須在思維、營養、動作和恢復環節作出調節，這樣有助於比賽中執行技戰術，延長運動生涯黃金期。”馬克分享經驗時說，過往10年德國隊在進行體能訓練過程中依照數據監控，針對上述4個方面提供不同的有氧訓練，“這是最關鍵的因素之一。”

　　EXOS團隊數據分析師達西·諾曼在“德國足球隊的預康復、康復、再生方法”的講座中也介紹道，為運動員建立個人檔案，進行數據監測和科學調理，能更好實現體能康復。

　　對此，國奧男足主帥傅博、國足教練員區楚良等人很感興趣，並在互動中主動舉手向馬克提問。說到研討會的收獲，傅博連稱“非常好”，“他們有多年的成功經驗，今后還得坐下來探討，如何促進球類項目尤其是足球的體能訓練。”傅博舉例稱，此前國足集訓曾嘗試一些新的方法練習腿部力量，“這次會議發現人家大師也是這麼練的。總之，拓寬了我們教練員的視野。”

　　有數據不用 教練寧信經驗

　　“以數據監控和體能訓練為核心的訓練基礎，對運動員而言是最重要的。”馬克說，如今高科技全面應用到運動隊的體能訓練中。

　　我國相關領域的研究現狀如何？“其實我們不算落后。”曾多次參加國家男、女足集訓的北京體育大學運動康復系副教授魏宏文表示，“這些年總局和不少省市的體育科研所、體育院校都在做此類研究。打個比方，國腳們踢完一個賽季聯賽后身體疲勞，哪兒累、累到什麼程度、怎麼恢復，我們也可以數據監控。”

　　數據的搜集、分析和處理，為體能訓練服務，但目前兩者依然有些脫節。一位與會專家指出，科研團隊用數據說話，採納與否取決於教練員，“一些教練更相信自己的判斷，按以往經驗來安排隊員的訓練計劃，有的還以佔用太多訓練時間為由，比較抵觸數據監控。”該專家呼吁，對於新科技手段，足球教練特別是基層、后備梯隊的教練員仍需進一步更新觀念。

　　另外，在對抗性較強的國際比賽中，國腳們經常給外界以“體能差”的印象。魏宏文認為，這與國內基層、梯隊的訓練水平不高有關。以中國女足為例，由於踢球的人減少，女足整體水平從地方隊開始下滑，運動員應付國內比賽的體能訓練強度，遠遠達不到國際比賽的要求，“到了國家隊再慢慢‘回爐’練體能，時間肯定不夠用。”縱使卡馬喬、佩林等名帥率領的外籍教練團隊，也需較長的適應期，“因人制宜”地為男足國腳開出體能訓練處方。

　　缺錢缺人 科研力量待補強

　　值得注意的是，各支足球國字號隊伍的科研保障力量差異很大，有些球隊的科研人員極其匱乏。“受編制所限，我們很多時候集訓僅設一名科研教練，要兼顧全隊的體能、康復、營養等，分身乏術。”談及國外優秀運動隊的復合型團隊，一位中國女足教練組成員非常羨慕，“人家都是分工細致，配置專門的營養師、康復師，甚至有心理輔導員，全方位保障運動員。”馬克也稱，中國的運動訓練過分強調技戰術，缺乏對身體新陳代謝的監控，體能康復師也很少。

　　“這次會議初步了解到新的體能訓練理念，要跟人家合作，看看怎麼提高專項能力。”傅博告訴記者，目前國奧隊的體能訓練由兩三個人臨時負責，“今后肯定需要更專業的體能訓練。”

　　“我們希望通過請外國專家授課來轉變觀念，或者說競技體育需要一次革命。”國家體育總局副局長蔡振華透露，中國奧委會自倫敦奧運周期起與EXOS等機構合作，盡管他們的新理念與隊伍結合時存在爭議，“不過，總體上新理念代表著先進的方向。”

　　蔡振華表示，一些集體項目在建設復合型團隊的過程中面臨著編制和資金不足的問題，當前的辦法是通過總局和各省市的努力以及市場運作來解決，“但一些隊伍要想在人力配置上達到國外優秀職業隊的水平，暫時還做不到。”

　　本報記者 黃志陽 文並攝