全民健身打破"口號運動" 參賽者獨享健身"處方"

　　一場以檢測中國人身體素質的公開賽27日在北京舉行，盡管范本僅選擇了豐台區的100余人，但主辦方介紹，這樣的運動公開賽在北京甚至全國范圍內都屬於首創，可稱作是一項全民健身活動組織的新創舉。

　　比賽中的所有測試項目都是由活動的執行團隊——北京體育大學社會體育系、北京體育大學教學實驗中心為豐台區“量身打造”的。比賽共包含了“6＋6＋1”的測試項目，也就是人體六大素質，即力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡﹔六項體質，即身高、體重、BMI值、肺活量與體重的比值、骨密度、握力，“1”就是智力心理測試。可以說，整個測試是一個對人的素質、體質和健康知識三方面進行全面測量的綜合衡量系統。測試后，還有現場專家開出免費的“運動處方”。

　　據了解，公開賽通過劃船器耐力賽、靜態平衡大比拼、折返跑測靈敏等等別開生面的新型競賽形式對人體六大素質——力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡進行測試，參賽者可得到自己的“健康分數”和階段性健身處方，對參與者的科學健身起到了積極有效的推廣作用，並能夠為他們提供准確的健康數據和專業的健身知識，是一項綜合性體育活動。

　　從2014年6月開始，豐台區體育局聯合北京體育大學舉辦了多達21次分站賽，全面覆蓋了下屬的355個社區和65個鄉鎮村，每個分站賽的前六名進入總決賽。經過一下午激烈角逐，來自雲崗街道的王毅、長辛店街道的谷金陽、王佐鎮的張子騰、馬家堡的俞志強、王佐鎮的冉金保、南苑街道的孫勝光分獲前六名，他們也榮獲了本屆賽事的“最健康豐台人”稱號。

　　“以前組織健身活動就是跳跳舞、練練操，組織體質檢測還得求人來測，很多人都不知道我們在干什麼。現在組織這個運動素質公開賽，人們一下子就被吸引過來了，根本不用找人，”主抓這項創舉的豐台區體育局副局長關向青說，“我們希望用這樣的方式，打破以往靜態的國民體質檢測標准，融入動態測試，更好地調動起老百姓參與體質測試的熱情。同時，通過科學的評定標准，評定人的動態及靜態運動綜合能力，為老百姓定制更個性化的運動處方，指導他們科學鍛煉。”

　　作為“公開賽”主要策劃人之一的北京體育大學社會體育系主任張健對記者表示：“總體上感覺還是蠻好的。這個活動是我們去年的創意，今年是第一年推廣。去年從國家層面搞了一次全國的比賽，效果也比較滿意，今年辦賽的效果也比較滿意。明年我們計劃從1站變成5站，感覺發展還是蠻快的。”據張健介紹，明年的5站比賽分布在全國各地，未來北京體育大學也有計劃將這種形式推廣到全國。

　　豐台區體育局局長薛紅表示，2014年是落實《豐台區全民健身實施計劃(2011-2015年)》至為關鍵的一年，舉辦“健康豐台人運動素質公開賽”是豐台區創新開展全民健身活動、堅持多元化、多樣性發展、創新工作模式、搭建科學健身指導服務平台的重要舉措，也是豐台區對開展全民健身運動的一種新嘗試。(張子揚)