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洗澡也瘦身 这么做能洗去赘肉(组图)【8】

来源:MSN

2013年01月23日09:19    来源:msn    手机看新闻

  热水(高温)

  通常有促进血液循环,镇定情绪的功效。

  39℃~41℃:放松肌肉、神经,帮助镇静和除垢止痛。

  42℃~43℃:促进排汗,舒筋活血。

  洗澡后的5分钟对于按摩塑身来说是最有效的时段,所以姑娘们千万不要放过!赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹一边按摩哟!

(责编:张帆、杨磊)

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