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养生保健：揭秘男人三十个健康秘诀【20】

2013年02月25日10:12 来源：人民网手机看新闻

　　19、人要想健康，就必须使体内有足够的“气”来“气化“所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多馀的食物来释放游离的“虚火“损害你体内的脏器。这个“虚火“反过来会损耗你的“气“。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。

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(责编：温静、张帆)

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