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运动瘦身:15分钟Yoga减肥动作 打造窈窕迷人身材!【5】

2013年02月26日13:16    来源:人民网    手机看新闻

 15分钟瑜伽减肥动作 打造完美体态

  战士二式

  接着战士一式,肘部不要弯曲地放下双臂,一一臂向前一臂向后。收紧腹部,摆正骨盆。注意前膝不要弯曲超过你的脚趾。

(责编:温静、杨磊)

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