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揭秘人类衰老34个真相（组图）【23】

2013年03月15日15:54 来源：环球网手机看新闻

　　23、忽视早餐　　有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。

(责编：张帆、胡雪蓉)

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