人民网>>体育>>全民健身

养生保健:“少吃多餐”错误观念 一天只宜吃3餐【2】

2013年03月27日09:41    来源:大河网    手机看新闻

  广东省中医院消化内科主任黄穗平表示,慢性浅表性胃炎是常见的一种慢性胃炎,始于不良的饮食和生活习惯,部分严重的慢性浅表性胃炎可以发展为慢性萎缩性胃炎甚至发生癌变。

  黄穗平解释说,导致慢性胃炎最主要的原因是饮食问题。首先是饮食不洁,不洁食物中含致病微生物,如幽门螺杆菌,它不但是慢性胃炎最主要的病因,还可引起胃溃疡、十二指肠溃疡,甚至胃癌。

  其次是饮食不规律,暴饮暴食或饥饱不均,暴饮暴食会引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损;饥饱不均则使胃酸没能及时得到食物的中和,破坏胃黏膜从而引起胃炎或溃疡,或影响胃的排空功能,造成胆汁反流入胃,破坏胃黏膜的屏障功能引发胃炎。

  除饮食外,情绪问题亦是造成慢性胃炎的原因,中医有忧思伤脾、恼怒伤肝之说,思虑过度、抑郁、恼怒都会影响脾胃的功能。

  最后是个人的体质问题,本身脾胃较虚弱的人比起脾胃健壮的人,在各种因素影响下更容易得胃病。

(责编:温静、胡雪蓉)

相关专题


社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖