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养生警惕:十大最伤女人身体的睡觉习惯【5】

2013年03月29日09:44    来源:凤凰网健康    手机看新闻

  5、枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

(责编:温静、张帆)

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