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10种延年益寿必吃食物(组图)【11】

2013年06月09日11:19    来源:光明网    手机看新闻

  10.香蕉

  香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

(责编:胡雪蓉、张帆)

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