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瓜子橙汁 警惕10种“杀手”零食【5】

2013年06月21日13:49    来源:光明网    手机看新闻

  5、味精

  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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