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养生保健:女人最要命的40个健康误区(组图)【20】

2013年06月25日13:53    来源:新华网    手机看新闻

  21.乌瘴气的晨练

  如果你每天在交通拥堵的马路上晨跑,还不如在室内多睡一会儿。研究证明,长期吸入汽车废气,会使肺活量降低20%,还可能导致哮喘、肺气肿。现在你可以每晚收看空气质量预报,如果污染程度是中度以上,即使在远离马路的公园也不适于晨练。

(责编:温静、张帆)

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