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十种能治病的廉价食物【9】

2013年06月28日11:23 来源：环球网手机看新闻

　　肌肉损伤：每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸，有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生，这两种激素对肌肉生长至关重要。

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(责编：胡雪蓉、张帆)

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