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减肥养生:盘点十种最匪夷所思的减肥法【8】

2013年07月19日13:30    来源:环球网    手机看新闻

  8.摄取纤维质多的食物

  纤维质多的食物除了热量低之外,还能缓解便秘,实在是减肥圣品!而且,在控制食欲方面也能大显身手。蔬菜和菌类都是不错的选择。

(责编:温静、杨磊)

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