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养生保健:夏天洗澡3大禁忌 忌洗完澡就睡觉【4】

2013年07月26日13:48    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:夏天洗澡3大禁忌 忌洗完澡就睡觉

夏天洗澡3大禁忌 忌洗完澡就睡觉

  女性最完美的洗澡方式

  1、全身放松,浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。

  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。

  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。

  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

(责编:温静、杨磊)

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