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饮食瘦身:日本女人易瘦体质的最大秘诀【2】

2013年07月26日13:49    来源:人民网    手机看新闻
原标题:吃死都不胖! 日本女人易瘦体质的最大秘诀

  2、早餐最重要

  在日本文化中早餐是三餐之中最重要的一餐,所以一直以来日本妇女每天早上都要为家人准备丰富又健康的早餐,每碟每碗都是精致味美。而目前的科学又已经证明,三餐中早餐不仅对健康最重要,而且还是最不易发胖的一餐。

(责编:温静、杨磊)

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