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饮食瘦身:6大减肥蔬果 夏季赶走肥肉【7】

2013年08月09日13:20    来源:光明网    手机看新闻
原标题:女性养生:6大减肥蔬果 夏季赶走肥肉

  6、瘦小腹冠军--番茄

  女性的肠道中如果堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。

  女性在饭前吃一个番茄,可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去,你便会远离小肚腩的困扰。

(责编:温静、杨磊)

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