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健身知识：10大感冒真相【2】

2014年12月26日13:54 来源：环球网手机看新闻

原标题：10大感冒真相：普通人一生约感冒200次

　　熬夜可能导致感冒

　　3.熬夜可能导致感冒。美国卡内基梅隆大学的学者发表在《内科医学文献期刊》上的研究成果显示：每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。

　　4.维生素C并不能抵御感冒。澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者通过对30多项相关文献进行回顾后发现：对于大多数人来说，维生素C并不能预防或减轻感冒症状。

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(责编：胡雪蓉、杨磊)

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