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健身食谱:汤圆不宜早餐食用 元宵吃汤圆注意7要点【4】

来源:爱美网

2013年02月24日09:43    来源:爱美网    手机看新闻

  元宵要小口吃

  面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,小孩和老人一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。

(责编:张帆、胡雪蓉)

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