健身提示：雾霾来袭我们应该吃什么 冬季减肥吃水果

雾霾来袭我们应该吃什么

近日，我国华东多地的PM2.5指数爆表，多个地区空气质量属重度污染，那么PM2.5对我们到底什么危害呢？雾霾天气吃什么才能清肺呢？下面小编为大家找到了雾霾天气哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。>>详细

呼吸道病人增多 医生：口罩4小时一换

连日的雾霾天气，令小伙伴们别无选择地生活在“霾”汰的环境当中。记者从金华市区各大医院了解到，最近呼吸道疾病患者猛增，比平时多个两成左右。>>详细

十项短命标志 你占几样？

食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。>>详细

常喝滚烫水诱发食道癌 10个坏习惯易致癌

很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。>>详细

脂肪肝发生前的七种征兆

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。>>详细

冬季减肥吃水果 十大水果吸光你的油脂

冬季减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。>>详细

美研究者发现 彻底咀嚼食物有助于减肥

研究者认为：在吞咽食物之前增加咀嚼次数能够减少对食物的摄入量和增加饱腹感。吃饭速度慢的人，会给自己的身体更多的时间来意识到自己已经吃饱了。>>详细

不做黄脸婆 4妙招让你婚后魅力不减

谁说女人结婚之后就要成为黄脸婆？只要招够多、心够狠，没有做不到的事，黄脸婆也能变成麻辣美女。情感专家教你学会处理4件事，魅力大变身，做个麻辣美女留住丈夫的心。>>详细