從陪練趙菁到隱身潛伏 解密黑馬張雨涵

圖為：昨晚張雨涵奪得800米自由泳銀牌后，在混合採訪區與本報記者擊掌相慶后合影。

游泳比賽拼的是訓練實力，湖北隊卻在本屆全運會上上演了一出黑馬潛伏劇，主角是連奪2銀1銅的18歲小丫張雨涵。

張雨涵是誰？

5日晚，遼寧奧體中心游泳館女子400米自由泳決賽，銀牌得主張雨涵在頒獎儀式上敬了個軍禮。她來自解放軍隊，成績公告上顯示雙計分的單位：湖北隊。

張雨涵是哪來的？怎麼會代表湖北？湖北記者立即四處打探卻一無所獲。網上搜索后僅有兩條信息：公開水域國家集訓隊名單，解放軍運動員雙計分名單。

9日上午，張雨涵參加女子800米自由泳預賽，一位國家隊權威教練問湖北省游管中心主任馬劍平：“你們這個張雨涵，我瞅著眼熟，是不是到北京（國家游泳隊）練過的啊？”馬劍平顧左右而言他。

鄰家女孩很萌

張雨涵家住著名的世界冠軍搖籃省體育局崇仁中心大院內，是記者的鄰家女孩。張雨涵的父母張國華、嚴淳是中心的干部職工，他倆曾雙雙獲得過全國蹼泳冠軍。

1995年出生的張雨涵原名張欣，小時長得圓乎乎的，很憨很萌，天性喜歡水，兩歲多時，套個游泳圈就能自己打腿扑騰著橫渡游泳池。五歲時，張雨涵進入崇仁業校游泳班，2007年進入省游泳隊，2009年，參加了濟南全運會800米自由泳比賽，未能進入決賽。

張雨涵的微信相冊中，滿是童趣的美美照和鋼筆素描畫。周末省隊休息時，她參加英語和畫畫班學習。廣州亞運會時，她要趙菁替她找韓國泳星朴泰桓簽名，弄得趙菁哭笑不得，哪有明星找明星要簽名的道理？

趙菁的小陪練

2007年底，石曉銘教練帶趙菁在國家隊備戰北京奧運會，從湖北隊抽調了幾名隊員做趙菁的陪練。比趙菁小了5歲的張雨涵在中長項目上進步很快，沒多久就能陪同趙菁進行中長距離的耐力訓練。

2009年4月，張雨涵回到湖北隊方斌教練組進行自由泳中長距離專項訓練，2011年在全國城運會800米自由泳以8分50秒56獲第七名。而后，湖北隊將張雨涵送進解放軍公開水域隊，師從主教練呂森。不久，張雨涵入選中國游泳馬拉鬆集訓隊，並奪得全國10公裡馬拉鬆銅牌。

公開水域隊的訓練，以游泳館內的自由泳超長距離訓練為主，選手可以兼項參加泳池中的游泳比賽。張雨涵雙線作戰，2012年9月全國錦標賽，她在800自決賽中游出8分31秒87的好成績，獲得第5名。然而，她起水就受到呂森教練的嚴厲訓斥：“叫你壓著游，沖那快干什麼？”隨后，馬劍平也勸張雨涵：“我知道你的訓練水平又提高了不少，但你現在不能冒尖，要憋著要繼續潛伏。”

三年磨一劍

山東全運會結束后，馬劍平被調到省游管中心，他與呂森商議，將張雨涵送過去明修棧道，暗渡陳倉，明著以公開水域為主項，實則為全運會主攻400米、800米自由泳。

張雨涵的吃苦精神與頑強斗志讓呂森很吃驚，公開水域訓練，每堂課下水就是兩萬米。張雨涵先是跟女隊員拼，沒對手了就跟男隊員比，拼到男隊員也認輸。張雨涵有胃炎，有次犯病曾昏迷在水池中。就在來沈陽前一個月，她在力量訓練中胸骨脫位，復位后又投入訓練。

馬劍平將張雨涵隱藏得很深，甚至在省體育局的各類備戰研究會上，也盡力避談這個構筑了三年的沖金奪牌火力點。

張雨涵決賽前，馬劍平吞下了一把救心丸。近一年來，他患上嚴重的心臟早搏，曾數次住院搶救。問他為什麼這樣玩命，他說：“都是競爭的殘酷性逼的，他們圍著我們的趙菁打，我憑什麼就不能三年磨出一把冷風利劍暗中盯著他們打？”

今晚800米自由泳決賽，張雨涵在極為激烈的競爭中擊敗眾多名將，以8分21秒22的好成績奪得銀牌。賽后，她說她的目標是裡約奧運會。

頒獎台上，張雨涵笑得很燦爛，看台上馬劍平疲憊得站不住。游泳館外風雨飄搖，沈陽的秋夜寒意來得好早。