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分享到QQ空間原標題：飲食養生：20種史上最牛食物 幫你排毒抗衰
15.山茼蒿
山茼蒿含大量的維持生活素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、綜合堅果、胡蘿卜、柚子、蘋果和蕃茄等水果蔬菜一起打成精力湯飲用是不錯的選擇。
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(責編：溫靜、楊磊)
手機看新聞15.山茼蒿
山茼蒿含大量的維持生活素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、綜合堅果、胡蘿卜、柚子、蘋果和蕃茄等水果蔬菜一起打成精力湯飲用是不錯的選擇。
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