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瘦身:饮食3招+运动3招 轻松减腹部甩赘肉【3】

2013年02月25日10:13    来源:人民网    手机看新闻

 饮食3招+运动3招 轻松减掉腹部对于赘肉

  多喝茶水

  进餐前喝茶水,可以有效防止摄取过多的油脂。由荷叶、决明子等药材制成的中药减肥茶,除了可以有效防止摄取的过多油脂外,还能抑制脂肪形成,促进脂肪燃烧。

  因此进餐之前喝一杯中药减肥茶,不仅瘦肚子,而且还能瘦全身。

(责编:温静、张帆)

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