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按摩瘦腹
1、向下按摩腹部
双手向下按压按摩腹部，动作持续20秒。
2、按摩下腹部
以肚脐以下一指腹距离的腹部为中心，画圆圈的微用力的按摩腹部，动作持续20秒。
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(责编：温静、张帆)
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按摩瘦腹
1、向下按摩腹部
双手向下按压按摩腹部，动作持续20秒。
2、按摩下腹部
以肚脐以下一指腹距离的腹部为中心，画圆圈的微用力的按摩腹部，动作持续20秒。
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