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养生警惕:惊!5大恶习让你老十岁(组图)【3】

2013年04月19日09:48    来源:《生命时报》    手机看新闻

  2.速食。匆匆忙忙地吃,肯定顾不上充分咀嚼。充分咀嚼有助消化,咀嚼不充分会延长消化时间、增加胃肠负担。

(责编:温静、张帆)

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