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养生警惕:惊!5大恶习让你老十岁(组图)【5】

2013年04月19日09:48    来源:《生命时报》    手机看新闻

  4.老吃同种食物。经常吃同一种或同类食物,营养素的摄取就会失衡。例如:常吃油炸食物和煎炒食物易令脂质热量摄取过多,常吃腌制鱼肉易令盐分摄取过多。

(责编:温静、张帆)

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