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养生警惕：惊！5大恶习让你老十岁(组图)【4】

2013年04月19日09:48 来源：《生命时报》手机看新闻

　　3. 进餐不规律。三餐不定时，日久会导致自律神经功能紊乱，早晚饭之间最好相隔12个小时，当中一段时间安排午饭。

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(责编：温静、张帆)

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