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瘦身知识:不会发胖!养颜又助眠的睡前食物Top10【3】

2013年09月22日11:12    来源:光明网养生综合    手机看新闻
原标题:女性养生:不会发胖!养颜又助眠的睡前食物Top10(组图)

  2、菊花茶:凝神静气的天然药方

  菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。

(责编:张帆、杨磊)

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