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健身养生:常按耳朵5个穴位捏出健康【4】

2013年10月15日15:18    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:中医养生:常按耳朵5个穴位捏出健康

心绞痛按下耳窝

心绞痛按下耳窝

  2、心绞痛按下耳窝。

  经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。

  3、打嗝按上耳窝。

  上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

 

(责编:温静、张帆)

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