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健身养生:15个有趣的防癌新招【14】

2013年10月29日13:48    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:养生需知:15个有趣的防癌新招

  选择更绿的蔬菜

  叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗癌症,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。

  每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。

(责编:温静、杨磊)

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