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健身知识:10种食物最滋养女人身体【7】

2013年11月08日13:20    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:10种食物最滋养女人身体

 

  核桃。核桃富含欧米伽3脂肪酸、各种抗氧化物质以及植物甾醇,对女性多发的乳腺癌、关节炎及抑郁症等疾病都有良好的预防效果。核桃还富含钙、镁、叶酸等女性健康必需的营养素。▲

(责编:胡雪蓉、张帆)

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