养生保健：一分钟晚间护肤小妙招

　　日媒教你晚间一分钟护肤小妙招

　　还在为恶劣的肌肤状况所苦恼？还在为每天繁重的晚间护肤所苦恼？日本“美 Ranger”网站介绍的一分钟晚间护肤小妙招，就是为繁忙的您量身定做。“只需一分钟”就能够做到!晚间肌肤护理的省时小妙招，让您得到专业肌肤护理般的效果!

　　确实在细致地进行了晚间肌肤护理后，次日上妆时，看着姣好的肌肤状况心里也是美滋滋呢!

　　虽然多数女性心里清楚，为了肌肤每晚确实应该好好的护理肌肤，但是每当结束身心疲惫的一天回到家后，睡意却是争分夺秒的席来，一切就又变得有心无力了。不过别担心，接下来为大家介绍一款，颠覆传统耗时专门护肤观念的，晚间一分钟护肤妙招。

　　■边卸妆边按摩

　　说到面部按摩，大多数人大概还是停留于，卸妆后再按摩乳霜……耗时又费力步骤的印象中吧。但是，如果边用洗面乳洁面卸妆边按摩的话，就会较平时缩短10分钟左右。注意掌握以下两点要领:

　　掌心温热洁面乳

　　首先，用手掌将洁面乳温热，使其呈透明胶状的乳液态。这样使得洁面乳的延伸性得到增加，从而减轻了肌肤的负担。