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健身知识:9招获得平坦小腹【5】

2014年12月26日14:03    来源:环球网    手机看新闻
原标题:要想减肥先远离口香糖!9招获得平坦小腹

  5.多吃乳酸菌

  乳酸菌不仅能够帮助消化,还能预防肠胃疾病。专家建议每天摄入一些含有丰富乳酸菌的食物如酸奶或酪乳等,或乳酸菌添加物。

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(责编:胡雪蓉、杨磊)

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