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养生须知:12种超级食物 帮你改变你的一生

2013年05月17日15:01    来源:生命时报    手机看新闻

每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。

(责编:杨磊、张帆)

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