李妮娜自曝爱跑步 把它当做是艰苦备战减压方式

　　“冰雪公主”李妮娜在雪上的优雅风姿，让体育迷们着迷不已，而在生活中，她最喜爱的运动是跑步。在本月22日举办的“23城不止步”第27届中国奥委会奥林匹克日长跑活动中，热爱跑步的李妮娜将非常乐意和“跑迷”们分享自己跑步的心情故事。

　　“跑步对于专业运动员来说是一项最基本的训练，我则把跑步当成调整心态、消除压力的最好方式。”回忆起当年温哥华冬奥会前的艰苦备战，李妮娜连称压力很大，“那时候都快崩溃了……有一天，我们全队人爬到一座山上跑步训练，看着茂密的森林、蔚蓝的天空，呼吸着新鲜纯净的空气，我立刻有了新的感悟。”那次畅快的跑步之旅仿佛让李妮娜的身心“净化”了，将所有的压力与不开心统统过滤掉了。

　　“我忽然觉得，跟大山、大自然比起来，我太渺小了，那些生活琐事和训练压力根本不值得自己苦恼。”后来的结果大家都知道，在接下来的大强度训练中，李妮娜将所有压力转化为动力，在2010年温哥华冬奥会上获得了一枚银牌。

　　由中国奥委会主办，各地体育局承办，安踏体育用品有限公司协办并赞助的第27届中国奥委会奥林匹克日长跑活动将于6月22日在全国23座城市联动开展。届时，中国奥委会与安踏将携手全国23座城市同步开跑，完成3公里的城市长跑路线。其中，佛山站的活动时间为6月22日09:00，地点在南海区狮山南海软件科技园华南师范大学。

　　(黄维)

(来源:广州日报)