120分钟全程训练 孙杨没偷一分钟懒

孙杨现在的训练状态到底如何，相信是很多人都很关心的问题。虽然隔着一道充满了水雾的玻璃墙，但华西都市报记者还是在现场全程观看了一堂孙杨的训练课，接下来就向大家全景呈现。

15：50孙杨步行前往游泳馆，全程都戴着耳机听歌，只有跟记者聊天时会把一边的耳机摘下来。在孙杨之前，朱志根已经带着七八个小队员先行一步，不过孙杨并不算迟到，在他后面还有好些队员。

15：55孙杨开始在场边热身。16：00队医巴震开始为孙杨放松，尤其是肩部。之前孙杨跟记者说自己肩不太好，所以下午的训练在下水前都要做几组陆上运动。在为孙杨护理的时候，巴震还时不时跟他交流几句，看来队医对于孙杨的肩部健康十分重视。

16：08 几分钟后，巴震停止了护理，孙杨找来一条拉伸带开始进行拉伸运动。有一些比较复杂的动作，还需要工作人员来帮忙，拉伸重点依然是肩部。

16：30 结束拉伸运动后，孙杨脱下了训练服，看上去确实有些发胖，尤其从背后看，腿部、腰部都有一些赘肉。在教练员的口令之下，孙杨纵身跃入泳池。

18：00 孙杨在水里足足游了一个半小时，其间有几次成绩是朱志根为他计时，两人交流并不多，但默契还是有。上岸后的孙杨看不出有太明显的倦容，状态的确恢复得很快。

18：02收拾好随身物品后，孙杨离开场馆。值得一提的是，孙杨应该算是最后一个上岸离开的队员，120分钟的训练没有偷一分钟的懒。