跟著冠軍一起練

  人民體育和南京體育學院聯合世界冠軍們,帶領大家一起強身健體、提高免疫力,堅決打贏疫情防控阻擊戰!

“健康中國”客廳馬拉鬆

  “健康中國”馬拉鬆系列賽組委會特別推出“客廳馬拉鬆”,幫“久宅居家”的你激活體能,喚醒沉睡的運動神經。

國家隊帶你健身

  疫情當前,國家隊帶領大家一起強身健體、提高免疫力,堅決打贏疫情防控阻擊戰!

i動19

  人民體育聯合寶力豪出品《i動19》系列家庭健身教程,幫助大家足不出戶也能鍛煉身體, 更好地自我防護,抗擊疫情。

太極養身心 居家防疫情

  抽出片刻閑暇,練習一段太極,活絡筋骨,放鬆神經,增強心臟功能。以內養外,修養身心,和人民體育一起有效抗“疫”。

運動與健康研究院

  人民體育運動與健康研究院送上健身功法五講和五套鍛煉及拉伸動作,幫助大家抗擊疫情居家期間,鍛煉好身體,共同戰疫情。