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分享到QQ空間原標題：健康養生：7類人別吃花生 吃花生2大注意
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
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(責編：胡雪蓉、楊磊)
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