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饮食瘦身:巧用酸奶 不节食也能极速瘦身【4】

2013年03月18日16:17    来源:瑞丽女性网    手机看新闻

酸奶减肥食谱

  酸奶减肥食谱

  酸奶减肥食谱   

  酸奶+竹盐   

  原料:5g竹盐、100g酸奶。   

  做法:往酸奶中加入竹盐,搅拌均匀即可。   

  喝法:三餐前半个小时饮用。   

  功效:竹盐具有清理肠道、软化宿便,从而有助于减肥。

(责编:温静、胡雪蓉)

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