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减肥瑜伽：超有效！三式瘦腰瘦腹瑜伽(图)【7】

2013年04月23日11:08 来源：39健康网手机看新闻

　　Step3

　　腹部收紧用力，抬双腿至约与胸部同高，小腿至脚尖与地面平行。

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(责编：胡雪蓉、张帆)

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