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分享到QQ空间原标题：养生：18种降脂食物 帮你吃掉脂肪
主食类
15、燕麦：
含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。
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(责编：温静、张帆)
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15、燕麦：
含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。
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