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健身知识:12种最常见食物竟是“杀手”【11】

2013年11月22日13:23    来源:中国青年网    手机看新闻
原标题:12种最常见食物竟是"杀手"(组图)

  11、桑葚 历代本草均对桑葚极其推崇,认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,造成细胞中毒死亡,甚至发生出血性肠炎和鼻出血。也有人对桑葚过敏,出现腹泻及面目红赤,耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。

  错误:贪嘴

  正确:桑葚性寒,不要多吃,脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。

养生警惕:12种最常见食物竟是

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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