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健身知识:10种水果堪比补药 越吃越年轻【8】

2013年11月26日13:20    来源:光明网    手机看新闻
原标题:10种水果堪比补药 越吃越年轻

  

  7、葡萄可抗氧化

  葡萄——抗氧化

  葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。

  葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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