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健身知识：26种顶级抗衰老食物【2】

2013年12月20日13:51 来源：东北新闻网手机看新闻

原标题：26种顶级抗衰老食物

　　抗衰老食品一：西兰花

　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

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(责编：胡雪蓉、张帆)

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