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健身知识：7类人群不宜常吃粗粮【5】

2014年09月12日10:58 来源：人民网手机看新闻

原标题：健康饮食：7类人群不宜常吃粗粮

　　4、免疫力低下的人群

　　如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。

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(责编：胡雪蓉、杨磊)

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