無緣七金王 五冠來收官

昨晚，全運會游泳比賽結束最后一個比賽日的爭奪。由於在此前男子100米自由泳中並未如願摘金，孫楊昨晚也不再執著“七金”目標，在放棄了男子4×100米混合泳接力決賽的情況下，他主攻最強項1500米自由泳，並以14分53秒17的成績輕鬆奪金，本屆全運會交出5枚金牌的成績單。

五金盤點 200米自突破口

預選賽排名第一的解放軍選手祖立軍並沒能給孫楊太多威脅。比賽一開始，孫楊就採用了與預賽中截然不同的策略：預賽他幾乎全程勻速前進，而決賽他則迅速發力搶得先機。前100米游完，孫楊已領先祖立軍1秒09，越在后面，孫楊的優勢就越明顯。游到1100米的時候，他已經建立起4秒70的絕對領先優勢，最后的100米，孫楊沒有太多刻意加速，最終以14分53秒17輕鬆奪冠。

這個成績比孫楊在倫敦奧運會時慢了20秒，比巴塞羅那世錦賽慢了10秒。不過，對於成績的下滑，孫楊並不在意：“拿下冠軍就行了。我希望能在2016年裡約奧運會游出更好的成績。”

盤點孫楊本屆全運會獲得的5枚金牌，除去與隊友通力合作獲得的100米自、200米自兩項接力，以及他在世界賽場已經具有統治力的400米自、1500米自項目，孫楊全運的200米自成績其實更具有含金量。他在200米自由泳決賽中，以1分44秒47打破了韓國人朴泰桓的亞洲紀錄，比法國天才選手阿涅爾的巴塞羅那世錦賽冠軍成績1分44秒20慢了僅0.27秒，可排在今年世界第二好成績。而在該屆世錦賽上，孫楊在4×200米自由泳接力最后一棒時，甚至游出了1分43秒16，比阿涅爾還要快。

如果孫楊真能在世錦賽或者奧運會上包攬200米、400米和1500米自由泳三個項目的金牌，那也將成為史無前例第一人！在巴塞羅那游泳世錦賽上，孫楊已經以400米、800米和1500米三金戰績榮膺最佳男運動員。

試水百米 是為強項打基礎

不過，孫楊的教練朱志根似乎想“長短通吃”。隻不過，孫楊在全運會100米決賽中隻游48秒94，甚至還沒達到國際泳聯定下的A標。中國游泳隊前總教練陳運鵬曾表示：“朱志根想讓孫楊100米到1500米每項都取得優異成績，是不可能的！”

從項目特點來看，長距離是有氧為主，短距離是無氧為主，兩者之間存在著較大差距。不過對於長距離運動員而言，游短距離也有好處。因為通過短距離項目，可以提高每次劃水的效率，從而增強肌群力量。這對運動員提高長距離運動成績也有幫助。

孫楊坦承參加長短不同項目主要是為了鍛煉：“短距離選手每堂課頂多游五六千米，而我每堂課都要游一萬米左右。之所以我能從1500米游到100米，應該說跟朱指導在我小時候打下的基礎有一定關系，特別是有氧能力方面。如果到國際賽場上還繼續這樣兼項，肯定會影響我主項中長距離，會得不償失。所以在國際比賽中，我不會像全運會這樣兼項。國內鍛煉、國際為主的方針不會變。”

他的目標也很明確：““我就是想用100米來提高自己的沖刺能力，我並沒有說要專攻這個項目，因為在這個項目上歐美選手還是非常強的，和他們相比我還差得很多，我希望把自己的200、400和1500米做得更好，鞏固優勢。”

那麼今后還參加短距離項目嗎？孫楊沒有給出確切答案：“還是要回去訓練后才能得出答案。我也想完成得非常好，也希望都拿金牌，但不是我想拿就能夠拿到的。在短距離項目中，我並不是最強的。如果想要比別人出色，就需要付出更多努力。”

全運觀察

打造巨星需珍惜形象

昨晚，孫楊蟬聯1500米自由泳冠軍，成就遼寧全運會“五金王”，孫楊是當下最炙手可熱的明星運動員之一，這一點毋庸置疑。

那麼孫楊的明星效應能發揮多大作用？該如何塑造形象？著名的“木桶理論”指出：一隻木桶存水量的多少，主要取決於木桶中最短的那塊木板。對於超級明星來說，除了實力，其接人待物、社會公益甚至自身婚戀情況都是這個木桶中的一塊。

當然，最重要的就是他的成績，這本身也是構建這個木桶的基礎。

為何公眾偏偏鐘情於孫楊，道理很簡單：一個中國人在世界主流項目中的強勢存在。伴隨榮譽而來的商業代言和社會活動無可厚非，這肯定了孫楊的努力和付出，對孫楊是回報，對中國游泳是肯定，對社會是樹立奮發向上的標杆。

與所有行業一樣，用成績說話是硬道理。商家青睞、外界關注都和運動員的競技成績有莫大關系。但除了成績，如果風波不斷、丑聞頻發，或者接人待物出現了偏差，其明星形象就會大打折扣，對運動員是致命傷害，對運動項目的發展來說也許會是毀滅性打擊。在這方面，老虎伍茲就是一個典型的負面例子。

經過從倫敦奧運會至今的一年裡，孫楊經歷了一系列的事情和風波，對這位游泳天才可謂很是“折騰”。

從現在的情況來看，想必孫楊非常明白成績是運動員的立命之本，因為即使在拍攝商業廣告以及風波過程中，他也是始終在堅持訓練，按照自己多年來積累的訓練體會和心得在訓練。這一點已經在世界錦標賽和全運會上得到了証明。

風波之后，孫楊的接人待物有了長進，在這種時刻，孫楊應該更加珍惜自己，不要讓一些不必要的事物牽涉到自己，注意在公眾場合的言行﹔同時，如何利用自己的影響力為游泳推廣，為社會傳播正能量，是他打造自己的巨星地位所不能缺乏的。

如果這說起來還太抽象，那麼最簡單的，是請向姚明、林丹們學習——學習如何發言，學習如何接人待物，學習如何參與社會公益事件。

今年22歲的孫楊正處於運動員的黃金年齡段，當一大批80后運動員在遼寧全運會退役后，他成為眾多90后師弟師妹們口中的“楊哥”，就要珍惜自己的明星形象，善用“木桶理論”，成為中國游泳新一代的領軍人物和精神領袖。據新華社