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养生保健：这些行为让女人身体越来越丑【19】

2013年08月09日14:07 来源：光明网手机看新闻

原标题：女性养生：这些行为让女人身体越来越丑（组图）

　　19、乌烟瘴气的晨练

　　如果你每天在交通拥堵的马路上晨跑，

　　还不如在室内多睡一会儿。研究证明，长期吸入汽车废气，会使肺活量降低20%，还可能导致哮喘、肺气肿。现在你可以每晚收看空气质量预报，如果污染程度是中度以上，即使在远离马路的公园也不适于晨练。

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(责编：温静、杨磊)

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