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分享到QQ空间原标题：上下班时间过长易短命？外媒盘点十大短命恶习
睡眠过多
睡眠过少当然会损害健康，还会导致体重增加；然而睡眠过多同样有害。一项关于睡眠的文献综述显示：相对于每晚睡眠7-8个小时的人来说，每晚睡眠时间超过9个小时的人患上心脏病的风险会高出41%。
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(责编：温静、杨磊)
手机看新闻睡眠过多
睡眠过少当然会损害健康，还会导致体重增加；然而睡眠过多同样有害。一项关于睡眠的文献综述显示：相对于每晚睡眠7-8个小时的人来说，每晚睡眠时间超过9个小时的人患上心脏病的风险会高出41%。
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